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Ya llegamos al mes de Marzo y en días anteriores ya hemos sentido ese calorcito característico de la primavera: aunque vivir en una ciudad caótica con muchos edificios, falta de áreas verdes y tráfico puede ser desafiante, aún hay formas de disfrutar de la primavera e incluso mejorar tu calidad de vida. Aquí tienes algunas sugerencias:
Visita un parque
Busca parques urbanos en tu zona. La Ciudad de México tienen hermosas áreas verdes donde puedes disfrutar de la naturaleza, hacer picnic, leer un libro o simplemente relajarte. Algunos de los más importantes en el corazón de la ciudad son:
- Parque Hundido
- Parque Masayochi
- Parque de los Venados
- Viveros
- Parque Arboledas
- La Mexicana (si puedes moverte un poco más)
Aprovecha tu terraza y rooftop
Si en tu edificio cuentas con balcón, terraza o roof, aprovecha para salir a tomar el aire y disfrutar del sol; si este no es tu caso sal a explorar restaurantes, bares o cafeterías con terrazas o azoteas. Disfrutar de la primavera desde las alturas te permite escapar del bullicio de la calle y apreciar vistas panorámicas.
Conoce las rutas peatonales y ciclovías
Descubre rutas peatonales y ciclovías en tu ciudad. Estos espacios suelen ofrecer un respiro del tráfico y permiten disfrutar de un paseo relajante, algunos de ellos se adentran en grandes espacios verdes como es Chapultepec, Viveros o Parque Hundido.
Eventos al aire libre
Infórmate sobre eventos culturales, conciertos, festivales o mercados al aire libre que puedan estar ocurriendo en tu ciudad durante la primavera. Muchos de estos eventos se llevan a cabo en espacios abiertos.
Crea jardines verticales
Visita jardines botánicos locales para darte una idea del tipo de vegetación que debes usar; además de que estos lugares suelen ser oasis de tranquilidad en medio de la ciudad, ofreciendo una variedad de plantas y flores; las cuales germinarán perfecto en esta época.
Busca la mejores horas para salir
Aprovecha las horas tempranas de la mañana o las tardes para salir a caminar. El tráfico suele ser menos intenso, y puedes disfrutar del clima más fresco.
Haz ejercicio al aire libre:
Practica deportes al aire libre o haz ejercicio en parques. Correr, hacer yoga o simplemente estirarte en un espacio verde puede ser rejuvenecedor.
Conectar con la comunidad
Únete a grupos comunitarios que organicen actividades al aire libre. Puedes participar en caminatas, clubes de lectura al aire libre u otras iniciativas locales.
Decoración urbana
Observa la decoración urbana de primavera. Algunas delegaciones adornan calles y plazas con flores y colores vibrantes durante esta temporada.
Recuerda que la clave está en buscar pequeños momentos de tranquilidad y disfrute en medio del entorno urbano. Aprovecha cualquier oportunidad para conectarte con la naturaleza y crear tus propios espacios de calma dentro de la ciudad.
