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Ya llegamos al mes de Marzo y en días anteriores ya hemos sentido ese calorcito característico de la primavera: aunque vivir en una ciudad caótica con muchos edificios, falta de áreas verdes y tráfico puede ser desafiante, aún hay formas de disfrutar de la primavera e incluso mejorar tu calidad de vida. Aquí tienes algunas sugerencias…
Visita un parque
Busca parques urbanos en tu zona. La Ciudad de México tienen hermosas áreas verdes donde puedes disfrutar de la naturaleza, hacer picnic, leer un libro o simplemente relajarte. Algunos de los más importantes en el corazón de la ciudad son:
- Parque Hundido
- Parque Masayochi
- Parque de los Venados
- Viveros
- Parque Arboledas
- La Mexicana (si puedes moverte un poco más)
Aprovecha tu terraza y rooftop
Si en tu edificio cuentas con balcón, terraza o roof, aprovecha para salir a tomar el aire y disfrutar del sol; si este no es tu caso sal a explorar restaurantes, bares o cafeterías con terrazas o azoteas. Disfrutar de la primavera desde las alturas te permite escapar del bullicio de la calle y apreciar vistas panorámicas.
Conoce las rutas peatonales y ciclovías
Descubre rutas peatonales y ciclovías en tu ciudad. Estos espacios suelen ofrecer un respiro del tráfico y permiten disfrutar de un paseo relajante, algunos de ellos se adentran en grandes espacios verdes como es Chapultepec, Viveros o Parque Hundido.
Eventos al aire libre
Infórmate sobre eventos culturales, conciertos, festivales o mercados al aire libre que puedan estar ocurriendo en tu ciudad durante la primavera. Muchos de estos eventos se llevan a cabo en espacios abiertos.
Crea jardines verticales
Visita jardines botánicos locales para darte una idea del tipo de vegetación que debes usar; además de que estos lugares suelen ser oasis de tranquilidad en medio de la ciudad, ofreciendo una variedad de plantas y flores; las cuales germinarán perfecto en esta época.
Busca la mejores horas para salir
Aprovecha las horas tempranas de la mañana o las tardes para salir a caminar. El tráfico suele ser menos intenso, y puedes disfrutar del clima más fresco.
Haz ejercicio al aire libre
Practica deportes al aire libre o haz ejercicio en parques. Correr, hacer yoga o simplemente estirarte en un espacio verde puede ser rejuvenecedor.
Conectar con la comunidad
Únete a grupos comunitarios que organicen actividades al aire libre. Puedes participar en caminatas, clubes de lectura al aire libre u otras iniciativas locales.
Decoración urbana
Observa la decoración urbana de primavera. Algunas delegaciones adornan calles y plazas con flores y colores vibrantes durante esta temporada.
Recuerda que la clave está en buscar pequeños momentos de tranquilidad y disfrute en medio del entorno urbano. Aprovecha cualquier oportunidad para conectarte con la naturaleza y crear tus propios espacios de calma dentro de la ciudad.
